Cintamani Yoga: 5 lezioni di yoga a scelta

Approfitta di un prezzo economico e vantaggioso e vieni a provare i benefici dello yoga.

  • 5 lezioni di yoga a scelta

Lezioni di yoga a scelta

Ritrova il tuo equilibrio e rafforza il tuo potenziale con lo Yoga. Affidati alla professionalità degli operatori di Cintamani Yoga di Isolotto ed acquista ad un prezzo economico e vantaggioso, 5 lezioni di yoga a scelta tra Vinyasa yoga principiante, intermedio, avanzato, feet up yoga, yoga con la sedia, yoga preparto, chakra yoga, yoga meditativo, acro yoga oppure in gravidanza o per anziani, della durata di 75 minuti. Il tuo benessere ci interessa!

 12,90 €
L'Offerta

Cosa comprende il Coupon?

  • 5 lezioni di yoga a scelta da 75 minuti
  • 5 lezioni di yoga in gravidanza
  • 5 lezioni di yoga per anziani
  • Seleziona nella tendina l'opzione che preferisci.
  • Le lezioni da 75 minuti sono a scelta tra: Vinyasa yoga principiante, intermedio, avanzato, feet up yoga, yoga con la sedia, yoga preparto, chakra yoga, yoga meditativo, acro yoga oppure in gravidanza o per anziani


Per saperne di piu:

  • Lo yoga è un’antica disciplina praticata attraverso lo studio di testi ispiranti, esercizi fisici, l’ascolto profondo del cuore e della mente. Aiuta a riscoprire l’arte della meditazione e migliora la respirazione; i suoi benefici sono molteplici: migliora la flessibilità dei muscoli, fa bene alla circolazione e riduce lo stress.
  • Yoga in gravidanza
  • La pratica yoga consiste in esercizi di pranayama (controllo del respiro): controllando il respiro, si calma la mente, si nutre profondamente ogni cellula del corpo, si massaggia e si rinvigorisce ogni organo interno. 
  • L’ayurveda aiuta a migliorare il benessere con vari tipi di respirazione controllata: una buona ossigenazione è infatti una condizione indispensabile per un’eccellente salute; si passa alla pratica delle asana (posizioni) particolarmente consigliate per alleviare le tensioni e i disturbi tipici gravidici e per prepararsi fisicamente e mentalmente al momento del parto. 
  • Le sequenze proposte, sono infatti accuratamente formulate per il fisico della donna incinta, e sono mirate ad ottenere anche un equilibrio dei chakra; particolare attenzione viene dedicata alla meditazione, anche grazie al tema proposto che varia per ogni lezione.
  • Tra i benefici dello yoga vi sono un miglioramento della sintomatologia gravidica, come alleviamento di cefalea, bruciore di stomaco, costipazione, dolore alla schiena e nella zona lombare, dolori al nervo sciatico, ritenzione idrica, nausea, insonnia, ansia, agitazione, rafforzamento dei muscoli e mantenimento di una forma fisica armoniosa e in salute, riduzione della depressione post partum, maggiore controllo degli sbalzi di umore in gravidanza e serenità nella mente.
    Yoga per anziani
  • Lo yoga per anziani aiuta a migliorare la qualità di vita. Fa bene al corpo e alla mente. Praticato nella terza età, trasmette sensazioni di pace e calma, aiutando così ad affrontare al meglio gli ostacoli della vita. 
  • Lo yoga è un’efficace strategia di prevenzione, utile per mantenerci in salute per lungo tempo. Combatte i rischi della vita sedentaria, i dolori derivati da patologie croniche come l’osteoporosi e l’artrite. 
  • Può cambiare positivamente anche l’umore e influisce positivamente sul sonno. Prevede movimenti lenti, graduali e semplici come piegamenti, allungamenti, lievi torsione e sequenze che non richiedano un eccessivo sforzo muscolare e delle articolazioni. Non esistono particolare controindicazioni alla pratica dello yoga per anziani, per cui è generalmente consigliato a tutti. 
  • L’importante è consultarsi con l’istruttore affinché possa indicare quale sono le posizione più adatte al benessere della salute dell’anziano.


Cintamani Yoga

Le condizioni

Valido per:

  • Lezioni di yoga a scelta, in base all'opzione che hai acquistato.
  • La tessera associativa annuale, comprensiva di copertura assicurativa AICS, è obbligatoria e non è compresa nell'offerta; si paga in loco al costo di 10 € alla prima seduta


Quando posso utilizzare il Coupon?

  • Coupon valido per 90 giorni dalla data di acquisto
  • Puoi utilizzare il Coupon da lunedì a venerdì dalle 7.45 alle 21
  • Sono possibili giorni di chiusura, informarsi al momento della prenotazione.
  • Festività escluse.


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Come prenoto?

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Altre condizioni:

  • L'offerta è soggetta a limitazioni e non è garantita la possibilità di ottenere il servizio nel giorno e ora desiderati. Il cliente deve prenotare presso il Partner.
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  • Ai sensi dell'art. 59, comma I, lettera n) del D.Lgs. 206/2005 (Codice del Consumo), il diritto di recesso non è esercitabile per i servizi riguardanti le attività del tempo libero qualora il contratto preveda una data o un periodo di esecuzione specifici.
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