1 o 2 settimane di dieta proteica 

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Spedizione inclusa! Programma specifico per ridurre l'assunzione di carboidrati e grassi, costringendo il tuo corpo a bruciare le tue riserve di grasso per ottenere l'energia necessaria durante tutta la giornata.

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  • 1 o 2 settimane di dieta proteica a scelta.
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Descrizione:

  • Questo programma specifico riduce l'assunzione di carboidrati e grassi, costringendo il tuo corpo a bruciare le tue riserve di grasso per ottenere l'energia necessaria durante tutta la giornata.
  • Questa è la reazione chiamata "chetogenesi". Questo destocking massiccio di grasso si verifica nelle 48/72 h dopo l'inizio della dieta iperproteica la tua silhouette si snellisce visibilmente e le proteine preservano la massa muscolare.
  • I corpi chetonici prodotti dalla combustione dei grassi e dell'energia hanno un ruolo fondamentale: la dieta sarà facilissima da seguire grazie al loro effetto saziante e avrete una piacevole sensazione di benessere.


I vantaggi di questa dieta:

  • Assunzione limitata di carboidrati e lipidi
  • Ricca in proteine
  • La perdita di peso veloce ed efficiente
  • Tanti prodotti già pronti da consumare

 
Giornata tipo:

  • Mattina: Preparato Proteico + the o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Metà mattina: Preparato Proteico 
  • Pranzo: Preparato Proteico + verdure concesse
  • Merenda: Preparato Proteico + the o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Sera: Proteine Alimentari + verdure concesse (si può invertire il Pranzo Proteico con la cena e viceversa)


Verdure concesse:
Broccoli, cavolfiore, cavolo bianco, cavolo verde, cetrioli, finocchi, funghi, peperoni verdi, insalate (tutte le verdure a foglia), ravanelli, sedano, spinaci, germogli di soia (freschi , non in vasetto), zucchine, coste, catalogna …. (tutte le verdure bianche e verdi , no le rosse, arancioni e gialle)

Condimenti: 2 cucchiai al giorno di olio, limone, aceto di mele, spezie.

Alimenti da non assumere:

  • Pane, pasta, riso, dolci, prodotti da forno (biscotti, crackers, grissini, merendine anche quelli che riportano la dicitura senza zucchero),
  • Caramelle e gomme da masticare anche quelle che riportano la dicitura senza zucchero, vino, aceto di vino, birra e tutte le bevande alcoliche e analcoliche,
  • Tutte le verdure e gli ortaggi che non sono riportate tra quelle consigliate (es: legumi, carote, pomodori, carciofi, patate..).


Proteine alimentari:
 

  • 80 g di bresaola, prosciutto crudo o di cotto sgrassati
  • 200/250 g di pesce tonno in scatola al naturale, salmone, pesce azzurro, merluzzo..)
  • 150/200 g di carni bianche (pollo, tacchino, coniglio..), o 2 uova
  • 120/180 g di carni rosse (cavallo, maiale magro, bue..)


Composizione bag week 7 giorni da 28 preparati proteici:

  • 1 scatola da 7 preparati bevanda colazione
  • 1 scatola da 7 preparati creme dessert
  • 1 scatola da 7 preparati vellutata
  • 1 scatola da 7 preparati omelette


Misto 1
:

  • 7 bevanda al cacao
  • 7 dessert vaniglia
  • 7 omelette formaggio
  • 7 vellutata porri


Misto 2:

  • 7 bevanda al caffè
  • 7 mousse al cioccolato
  • 7 omelette erbe fini
  • 7 vellutata piselli e pancetta 


Misto 3: 

  • 7 bevanda al cacao
  • 7 dessert vaniglia
  • 7 riso iperproteico
  • 7 omelette bacon-formaggio


Dolce 1:

  • 7 bevanda al cappuccino
  • 7 dessert nocciola pralinata
  • 7 dessert caffè
  • 7 yogurt frutti di bosco


Dolce 2:

  • 7 bevanda al caffè
  • 7 dessert cioccolato
  • 7 dessert cereali banana/cioccolato
  • 7 dessert vaniglia


Dolce 3:

  • 7 dessert vaniglia
  • 7 dessert banana
  • 7 dessert caramello
  • 7 dessert cereali pesca e pera


Settimane        Bustine / Scatole da 7       Kg da perdere*
1 Settimana     28 bustine / 4 scatole da        -1 Kg a -2,5 kg
2 Settimane     56 bustine / 8 scatole da        -2,5 Kg a -4 kg

* I risultati possono variare da un individuo all'altro a seconda del sesso, dell'età, dello stato di salute, della pratica di attività fisica e del rispetto rigoroso del programma alimentare proposto.

Valido per:

  • 1 o 2 settimane di dieta proteica in base all'opzione che hai acquistato.                      
  • Per l'acquisto faranno fede unicamente il prezzo e il titolo dell'opzione che hai scelto, non la foto che apparirà sul coupon.
  • Immagine a scopo illustrativo.
  • Disponibilità limitata.


Spedizione
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  • Inclusa.
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NI.VA. SNC di Destro F. e Masetto L.

Ragione Sociale: NI.VA. SNC di Destro F. e Masetto L.
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